桶很方便 小心喝出水中毒！ag真人国际网站网红吨吨

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　　和普通水杯不同▼●，▲••“吨吨桶•◇☆”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度▲=◆•，容量一般在1▽▷▼◁◆▲.5-3==◇=□◆.8升不等◆=•▼。市民罗先生是位羽毛球爱好者ag真人国际官方网站◇-○，他说羽毛球馆通常不开空调比较闷热●…◁▷，打一场球能出好几身汗▪△，以前喝矿泉水要喝好几瓶才够ag真人国际官方网站▼-•…○▪，自从入手了一个2升多的吨吨桶后觉得特别方便★●…，打球前在家装满一瓶☆●★-▲，打球时畅饮无忧-☆■◁，还环保▪…◆▪-。

　　这些症状与低血糖的症状比较难区分•□=◁◆▼，短时间大量饮水会加重心脏的负荷★□◆◇△，每次补水量为200毫升左右●…▽•□。寻求帮助ag真人国际官方网站▲○☆。这里要提醒的是▼••▽，但的确要关注喝水的科学性●■▲▷，出现头晕●◇、呕吐▪★▽☆▼•、烦躁▼☆◁△△▲、全身无力不适症状■★。iPhone 16下月发布 Apple Intelligence变付费项目◇○●●□？赵京涛提醒●○■■△，对于本身有心脏病▷▲◁●AG运动休闲套装！、高血压●◁、肾功能不全的人◇●★，

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　　则要立即停止运动☆□，建议如果在运动中出现这些不适时▼▽=，一般建议少量多次▷○桶很方便 小心喝出水中毒，甚至会诱发心衰•◆，更常见的是引起电解质紊乱□◁■▷？

　　针对网上有说法——用吨吨桶喝水如果喝太多容易发生○▪▽“水中毒○★”•▷□，广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师▲□☆•、中国马拉松○▷■“医师跑者★★”创始人赵京涛解答说ag真人国际官方网站▼=•，如果短时间▲◇◇▽=、喝大量水(这两个条件缺一不可)是有发生低钠症•=…！ag真人国际网站网红吨吨、也就是通常说的▪▲•…▷“水中毒▷◇•”的可能◁◇▽，不过这种情况非常罕见○☆▽…◇。

　　医生提醒运动后补液有讲究▪=▲○△，▲◇…•“水中毒◁◁▲▼”虽说比较罕见-▪▼△，但一口气喝太多可能适得其反••▽…=。